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厚生労働省が2017年 9月21日に発表した『平成28年度 国民健康・栄養調査』の結果によると、20歳以上の日本人1日当たりの平均歩数は、男性 6,984歩、女性 6,029歩となった。

男性は 20代が 8,583歩と最も多く、その後年代が上がるに連れて歩数は減少する傾向がみられる。女性は 20代が 7,418歩と最も多いものの、30代から60代の歩数は6000歩台を維持し、70代以上になると急激に減少することがわかる。 

男性 女性
総数 6984 歩 6029 歩
20代 8583 歩 7418
30代 8127 6521
40代 7800 6847
50代 7478 6854
60代 6721 6181
70代以上 5338 4274

 
参考: 厚生労働省 2017年9月21日発表「国民健康・栄養調査結果の概要」より